Теория
Базовая техника
Пхумсе
О курсе
Дополнительно
Удары руками
Блоки
Стойки
Удары ногами
Пальгуп Годуро Йоп Чиги
Прямой удар локтем одной руки с усилением в противника стоящего сбоку