Теория
Базовая техника
Пхумсе
О курсе
Дополнительно
Удары руками
Блоки
Стойки
Удары ногами
Ме Чумок Чиги
Бьющая рука выпрямлена в локте,кулак сжат, большой палец смотрит в потолок
Ударная поверхность: внешнее ребро кулака
Удар сверху вниз внешним ребром кулака по макушке противнику