Теория
Базовая техника
Пхумсе
О курсе
Дополнительно
Удары руками
Блоки
Стойки
Удары ногами
Ольгуль Чириги
Бьющая рука прямая, кулак нацелен в верхнюю челюсть (между верхней губой и носом), большой палец смотрит вниз. Вторая рука на поясе.
Ударная поверхность: Кулак, плоскость костяшек указательного и среднего пальца.
Прямой удар в верхний уровень.