Дольо Чаги

«Дольо» переводится с корейского «круговой». Самый распространенный удар в спарринге. Является основой для большого количества разнообразных ударов.

  • Ударная поверхность – подъем стопы
  • Опорная нога должна разворачиваться, что даёт возможность вкладывать вращение корпуса
  • Используется в некоторых пхумсе, например в Тэгук Юк Джян