Теория
Базовая техника
Пхумсе
О курсе
Дополнительно
Удары руками
Блоки
Стойки
Удары ногами
Тора Дольо Чаги
Это удар
дольо чаги
, выполняющийся в прыжке с разворота.
Высокое выпрыгивание и высокое поднятие вспомогательной ноги обеспечивают высокий удар
Ударная поверхность – подъём стопы