Тэгук Паль Джян

Тэгук пхумсе заканчивается восьмой и последней триграммой, которая символизирует землю. Она получает благословение неба и порождает жизнь, следит за её воспроизведением и развитием.

Тэгук паль джян посвящено росту и созреванию. Это последняя ступень ученичества на пути к получению степени дан. Здесь становятся очевидными плоды предшествующей работы.

1a

1а. Шаг вперёд

Стойка: орун тви куби

Блок: вен паккат пхальмок годуро макки

 1b

1b. Передняя нога скользит вперед на расстояние одной стопы, задняя на подушечках пальцев поворачивается  на 45˚

Стойка: вен ап куби

Удар рукой: момтон паро чириги

 2a-1

2а-1. Удар ногой: гедан ап чаги (ап чаги с разножкой)

 2а-2

2а-2. Удар ногой: гедан ап чаги (ап чаги с разножкой)

Кихап! Одновременно с ударом ап чаги

 2b

2b. Стойка: вен ап куби

Блок: вен момтон ан макки

 2c

2c. Движение без шага

Стойка: вен ап куби

Удар рукой: момтон тубон чириги

 3

3. Шаг вперёд  

Стойка: орун ап куби

Удар рукой: момтон бандэ чириги

 4

4. Поворот через левое плечо на 270° на полусогнутых ногах, правая нога впереди.

Стойка: орун ап куби (*)

Блок: осантыль макки

 5

5. Поворот на месте на 180˚, спиной вперед  

Стойка: вен ап куби

Удар рукой: орун чумок даньо ток чириги (движение делается медленно, на 8 счетов)

 6a

6a. Перекрестный маленький шаг (левая нога впереди)

 6b

6b. Задняя нога ставиться назад

Стойка: вен ап куби (*)

Блок: о сантыль макки

 7

7. Поворот на месте на 180˚, спиной вперед 

Стойка: орун ап куби

Удар рукой: вен чумок даньго ток чириги (движение делается медленно, на 8 счетов)

 8a

8а. Поворот через грудь  на 270° на левой ноге

Стойка: орун тви куби

Блок: сонналь макки

 8b

8b. Передняя нога скользит вперед на расстояние одной стопы, задняя на подушечках пальцев поворачивается  на 45˚

Стойка: вен ап куби

Удар рукой:  момтон паро чириги

 9а

9а. Удар ногой: орун ап чаги

 9b

9b. После удара нога ставится назад, после чего делается шаг назад, и левая нога скользящим движением подтягивается к правой ноге.  

Стойка: вен пом соги

Блок: орун патансон момтон макки

 10

10. Поворот налево 90° на правой ноге

Стойка: орун пом соги

Блок: сонналь макки

 11a

11а. Удар ногой: вен аппаль ап чаги (ап чаги передней ногой)

 11b

11b. После удара нога ставится вперед.

Стойка: вен ап куби

Удар рукой: момтон паро чириги

 12

12. Передняя нога скользящим движением подтягивается к задней ноге, стопа задней ноги слегка поворачивается на подушечках пальцев.

Стойка: орун пом соги

Блок: вен патансон момтон ан макки

 13

13. Поворот через спину на 180° на левой ноге

Стойка: вен пом соги

Блок: орун сонналь макки

 14a

14а. Удар ногой: орун аппаль ап чаги (ап чаги передней ногой)

 14b

14b. После удара нога ставится вперед

Стойка: орун ап куби

Удар рукой: момтон паро чириги

 15

15. Передняя нога скользящим движением подтягивается к задней ноге, стопа задней ноги слегка поворачивается на подушечках пальцев.

Стойка: вен пом соги

Блок: орун патансон момтон макки

 16

16. Поворот направо на 90° на левой ноге.

Стойка: вен тви куби

Блок: годуро арэ макки

 17a

17а. Удар ногой: вен ольгуль ап чаги

 17b

17b. После удара сразу же второй удар, с небольшим прыжком вперед. Разрешается прыжок вперед, чуть влево.

Удар ногой: туё ольгуль ап чаги (туё - второй удар)

Кихап! Одновременно с ударом ногой

 17c

17c. После удара нога ставится вперед

Стойка: орун ап куби

Блок: справа момтон ан макки

 17d

17d. Движение без шага

Стойка: орун ап куби

Удар рукой: момтон тубон чириги

 18

18. Поворот через спину  на 270° на правой ноге, через левое плечо

Стойка: орун тви куби

Блок: вен хансонналь макки

 19a

19a. Передняя нога скользит вперед на расстояние одной стопы, задняя на подушечках пальцев поворачивается на 45˚.

Стойка: вен ап куби.

Удар рукой: орун ольгуль пхальгуп чиги

 19b

19b. Движение без шага

Стойка: вен ап куби

Удар рукой: дын чумок апе чиги

 19c

19c. Движение без шага

Стойка: вен ап куби

Удар рукой: момтон бандэ чириги

 20

20. Поворот через спину направо на 180° на левой ноге

Стойка: вен тви куби

Блок: орун хансонналь макки

 21a

21а. Передняя нога скользит вперед на расстояние одной стопы, задняя на подушечках пальцев поворачивается  на 45˚

Стойка: орун ап куби

Удар рукой: вен ольгуль пхальгуп чиги

 21b

21b. Движение без шага

Стойка: орун ап куби

Удар рукой: вен дын чумок апе чиги

 21c

21c. Движение без шага

Стойка: орун ап куби

Удар рукой: момтон бандэ чириги

* В движениях 4 и 6 стойка ап куби выполняется с параллельными стопами (в обычной стойке ап куби задняя нога повёрнута относительно передней на 30°)

Примечания к описнию движений:

1) Вен – левый (слева), Орун – правый (справа). Пример: "вен ап соги"  – левая стойка ап соги (левая нога впереди).

2) Паро - разноименная передняя нога и рука, которой выполняется удар. Бандэ - одноименная передняя нога и рука, которой выполняется удар.

Пример: "стойка: орун ап соги; удар рукой: момтон бандэ чириги". Значит правая нога в стойке ап соги впереди и удар момтон чириги выполняется правой рукой.

Движения в Тэгук Паль Джян

 Удары руками: момтон чириги, даньго ток чириги, пхальгуп чиги, дын чумок чиги

Блоки: паккат пхальмок годуро макки, момтон ан макки, о сантыль макки, сонналь макки, патансон ан макки, годуро арэ макки

Стойки: ап куби, пом соги, тви куби, ап коа соги

Удары ногами:  гедан ап чаги, ап чаги, туё ап чаги