Программа аттестации на пояса

10 Гып (бело-желтый пояс)

Стойки

Моа соги, нарани соги, чучум соги, ап соги

Блоки

Арэ макки, ольгуль макки, момтон ан макки

Удары руками

Момтон чириги, арэ чириги

Удары ногами

Оллиги (махи ногами: прямой, диагональный, круговой наружу, круговой вовнутрь), ап чаги, нэрё чаги

Терминология по-корейски

Термины: спортивная униформа, пояс, уровни (верхний, нижний, средний), тренер, счёт до 10

Команды тренера: смирно, поклон, приготовиться, начать, закончить, сесть, встать

Теория

Что такое Тхэквондо, что означает белый пояс.

9 Гып (желтый пояс)

Стойки

Моа соги, нарани соги, чучум соги, ап соги, ап куби

Блоки

Арэ макки, ольгуль макки, момтон ан макки. Передвижения с блоками в стойках ап соги и ап куби

Удары руками

Момтон чириги, арэ чириги, ольгуль чириги, тубон чириги (два удара). Передвижения с ударами в стойках ап соги и ап куби

Удары ногами

Ап чаги (момтон и ольгуль), нэрё чаги, миро чаги, дольо чаги

Пхумсе

Тэгук иль джян

Терминология

Термины: спортивная униформа, пояс, уровни (верхний, нижний, средний), тренер, счёт до 10, синий, красный

Команды тренера: смирно, поклон, приготовиться, начать, закончить, сесть, встать, смена стойки

Теория

Что такое Тхэквондо, что означает жёлтый пояс, что такое Кукивон

8 Гып (желто-зеленый пояс)

Стойки

Моа соги, нарани соги, чучум соги, ап соги, ап куби

Блоки

Арэ макки, ольгуль макки, момтон ан макки, момтон паккат макки, паккат пхальмок момтон макки

Удары руками

Удары ногами

Ап чаги, нэрё чаги, миро чаги, дольо чаги (момтон и ольгуль), ан дольо чаги

Пхумсе

Тэгук иль джян, тэгук и джян

Терминологи

Термины: спортивная униформа, пояс, уровни (верхний, нижний, средний), тренер, счёт до 10, числительные по-корейски, синий, красный

Команды тренера: смирно, поклон, приготовиться, начать, закончить, сесть, встать, смена стойки

Теория

Что такое Тхэквондо, что такое Кукивон, краткая история развития тхэквондо в Корее

7 Гып (зеленый пояс)

Стойки

Моа соги, нарани соги, чучум соги, ап соги, ап куби, тви куби

Блоки

Арэ макки, ольгуль макки, момтон ан макки, момтон паккат макки, паккат пхальмок момтон макки, хансонналь макки, сонналь макки, патансон нулло макки

Удары руками

Момтон чириги, арэ чириги, ольгуль чириги, сонналь мок чиги, пьён сонкыт чируги, джебипум мок чиги

Удары ногами

Ап чаги, нэрё чаги, миро чаги, дольо чаги (момтон и ольгуль), ан дольо чаги, йоп чаги

Пхумсе

Тэгук иль джян, тэгук и джян, тэгук сам джян

Терминология

Термины: спортивная униформа, пояс, уровни (верхний, нижний, средний), тренер, счёт до 10, синий, красный, названия блокирующих и ударных частей тела

Команды тренера: смирно, поклон, приготовиться, начать, закончить, сесть, встать, смена стойки, разворот, вперёд, назад

Теория

Что означает зелёный пояс, что такое Кукивон, краткая история развития тхэквондо в Корее и в мире, год признания тхэквондо, как олимпийского вида спорта, краткие правила соревнований по керуги

6 Гып (зелено-синий пояс)

Стойки

Моа соги, нарани соги, чучум соги, ап соги, ап куби, тви куби

Блоки

Удары руками

Момтон чириги, арэ чириги, ольгуль чириги, сонналь мок чиги, пьён сонкыт чируги, джебипум мок чиги, дын чумок чиги

Удары ногами

Ап чаги, нэрё чаги, миро чаги, дольо чаги (момтон и ольгуль), ан дольо чаги, йоп чаги, тора дольо чаги, тви чаги

Пхумсе

Тэгук и джян, тэгук сам джян, тэгук са джян

Терминология

Термины: спортивная униформа, пояс, уровни (верхний, нижний, средний), тренер, счёт до 10, синий, красный